Confianza: Competencia clave para el éxito

La confianza es un elemento clave que te permite creer en ti mismo/a y en tu entorno para conseguir los objetivos que te marques. Como ya hablamos hace unas semanas, esta competencia va muy ligada a los beneficios de ser y rodearte de gente que son una influencia positiva, para crear y rodearte de un ambiente que te ayuda a crecer y confiar contigo mismo/a. Por eso, es muy importante promover la confianza en tu día a día, tanto en el ámbito personal como en el trabajo, en ti mismo/a y en los demás.

 

Como dice la educadora y activista Brittany Packnett en la ted talk sobre la confianza “How to build confidence -and spark it to others”, cuando nos falta esta competencia nos resulta mucho más difícil actuar, ya que pensamientos como no puedo, es imposible o no me lo creo nos acaban hundiendo. Lo bueno de esta competencia es que nos ayuda a hacernos el camino más fácil, ya que actuamos con seguridad al creer que tenemos posibilidades de cumplir nuestros objetivos. A veces, la falta de confianza se debe a que quizás los objetivos no te acaban de motivar. Pero el problema de fondo está en que subestimamos la confianza como una competencia que es deseable en vez de una competencia necesaria.

 

Así pues, la confianza nos da la fuerza suficiente para hacer aquello en lo que creemos. En el trabajo, por ejemplo, puede ayudarte a sacar adelante tus proyectos o ideas al no tener miedo a exponerlos y defenderlos. Si trabajas en equipo tener confianza es incluso más importante, ya que confiando unos con otros se creará un ambiente más enriquecedor con variedad de puntos de vista e ideas.

 

Recuerda que la confianza es un viaje que se trabaja todos los días, tanto en ti como en los demás, porque es muy fácil perderla. Por eso, ¡te queremos dar tres consejos para poder trabajarla cada día o cuando más lo necesites! (fuente: Ted-ED | 3 tips to boost your confidence)

 

1. Piensa en el éxito.Imagínate a ti mismo/a una vez ya hayas conseguido lo que quieres o te propones. Hay trucos sencillos para ayudarte a motivar estos pensamientos, como escuchar música con un ritmo bien marcado para conseguir una sensación de fuerza y ​​poder.
2. Recuerda que tienes la capacidad de aprender y mejorar.Ten esa mentalidad abierta y fortalece tu capacidad de adaptarte durante el camino. Este pensamiento te ayudará a verlo todo de otra forma y encarar las dificultades de una manera más positiva.
3. Asume las derrotas.No todo siempre sale a la primera. Prepárate para sentir NO unas cuantas veces, o bien, encontrarte gente con diferentes formas de pensar. Que esto no te hunda. Piensa que la escritora de Harry Potter, JK Rowling, pasó por 12 editoriales que no quisieron su trabajo antes de poder publicar el primer libro.

 

Además, recuerda que siempre es más fácil cuando cuentas con la ayuda de quienes te rodean, y es que la confianza hacia los demás también será vital.

 

Pon en práctica y mejora esta competencia profesional en nuestra web.