Què fas en el teu temps lliure? Idees per aprofitar-lo a les fires de Girona!

Girona, 28.10.2021

 

En diverses ocasions hem parlat de la necessitat d’adquirir hàbits saludables en la rutina del dia a dia. No obstant això, sempre sembla que s’enfoquin més al menjar i a l’esport, però hi ha molt més a tenir en compte. El que fas en el teu temps lliure pot tenir fortes influències en el teu benestar, sobretot el mental. En el dia a dia, entre treballar, diferents deures i, a vegades, altres coses com el transport, ocupen gran part del nostre temps i espai. És per això que es recomana aprofitar les estones lliures per a desconnectar.

 

I tu, què t’agrada fer en el teu temps lliure? És important no oblidar de guardar-se aquests moments per un/a mateix/a perquè, per exemple, si estàs estressat/da o encallat/da amb alguna cosa de la feina, canviar el focus t’ajudarà al fet que quan t’hi tornis a posar estiguis més centrat/da (i que potser, fins i tot, t’hagis inspirat!).

 

Per mandra o manca de temps, tendim a no informar-nos de les activitats que hi ha al nostre voltant, ja que, actualment, el més fàcil per desconnectar és connectar-nos a internet a través de les xarxes socials i plataformes en streaming. Però aquest comportament resulta en una sobreexposició diària a les pantalles, el que repercuteix a la salut mental (i visual) de cada un/a.

 

Des d’Axxon volem potenciar els hàbits més saludables donant algunes idees d’activitats amb la intenció de contribuir positivament en la teva salut mental, i així, en el teu dia a dia. Per això, i aprofitant que les fires de Sant Narcís 2021 estan a tocar, et donem una sèrie d’idees per nodrir-te del que ofereix Girona aquestes festes!

 

Si ets dels que els hi agrada la cultura, recordem que el Temporada Alta, festival del qual som mecenes, té actuacions programades fins a mitjans de desembre. Si, per altra banda, tens més ganes de gaudir en família, el circ històric Raluy torna a la ciutat. També pots endinsar-te al patrimoni local a partir dels museus de Girona que han programat diverses activitats.

 

A més a més, aquests dies amb les fires de Girona la ciutat es converteix en un festival amb música de tots els estils a diferents llocs de la ciutat. Hi ha diferents ballades de sardanes, així com concerts al parc migdia i a l’auditori per a totes les edats. Per als més joves, a la Copa s’hi ha preparat l’espai barraques amb concerts cada nit.

 

No podem oblidar les activitats més tradicionals de les festes, que per sort aquest any s’han pogut tornar a celebrar. Les diverses colles geganteres portaran a passejar els gegants el dijous a la tarda i, a partir d’aquí, s’inicien totes les activitats amb la penjada de mosques, l’espectacle de foc o la diada castellera. Dona-hi una ullada, ja que aquestes activitats només es fan en ocasions especials!

 

I, per acabar d’arrodonir les fires de Girona, no et perdis el Mercat d’Alimentació Artesana a Plaça independència i voltants per acompanyar les activitats amb un bon menjar.

 

Descobreix la resta d’activitats programades i tots els detalls al fulletó oficial. Bones fires de Girona!