24.04.2025
L’esport no només és una eina per mantenir-se en forma, sinó que també té un ... Llegir més >
Com podem mantenir els hàbits saludables durant les festes?
17.12.2024
Amb l’arribada de Nadal, una època plena de celebracions i moments en família, sovint ens ... Llegir més >
Hàbits saludables que podem incorporar a la nostra rutina
27.03.2024
De tant en tant, és essencial revisar els hàbits diaris per garantir una rutina més ... Llegir més >
Alimentar-nos per sentir-nos amb energia durant tota la jornada
Girona, 14.12.2023, Anna Comet
Sempre hem sentit a dir que cal fer 5 àpats al dia per tal de ... Llegir més >
Actius dins de l’empresa: Com podem introduir l’activitat física?
Girona, 19.09.2023, Anna Comet
Cada cop hi ha més empreses sensibles amb el benestar dels/les seus/seves treballadors/es. Les persones ... Llegir més >
Si tinc poc temps, amb què l’inverteixo: activitat física o alimentació saludable?
Girona, 26.06.2023, Anna Comet
No afegim res de nou si afirmem que vivim a un ritme frenètic. Ja sigui ... Llegir més >
Exercicis per afrontar una jornada laboral
14.03.2023, Anna Comet
Com podem afrontar una jornada laboral de 8 hores asseguts/des en una cadira davant de ... Llegir més >
Aquelles petites coses
Girona, 28.12.2022, Anna Comet
Tenim ganes d'acomiadar l'any amb una petita reflexió. Ni de bon tros, aquest article té ... Llegir més >
L'activitat física en les diferents etapes de la vida
15.11.2022, Anna Comet
Les persones som éssers en contínua evolució. Des que naixem fins que morim canvien les ... Llegir més >
Com ha de ser un àpat de jornada partida?
17.10.2022, Anna Comet
Al llarg de l'any hem anat posant de manifestla importància dels hàbits de salut per ... Llegir més >
Estratègies per no abandonar l'activitat física
20.09.2022, Anna Comet
Durant el mes de març vàrem parlar d'estratègies que ens podien ajudar a iniciar-nos en ... Llegir més >
El motor de la motivació
16.08.2022, Anna Comet
Sabem bé que la motivació és un dels motors que ens mou per fer coses. ... Llegir més >
L’activitat física, per què és tan necessària?
18.07.2022, Anna Comet
Si un dia us lleveu i us diuen que hi ha una píndola o un ... Llegir més >
La importància de dormir
24.05.2022, Anna Comet
Acostumem a donar molt de valor a l'alimentació, a l'activitat física, al descans psicològic i ... Llegir més >
Per què cal un bon esmorzar abans d’anar a la feina?
19.04.2022
Com en la majoria dels temes relacionats amb la salut i els hàbits saludables, de ... Llegir més >
Com ens podem iniciar a l’activitat física?
22.03.2022, Anna Comet
Coneixem bé la teoria: fer activitat física i mantenir uns hàbits de vida saludable és ... Llegir més >
La transmissió de valors i talent a través de l'esport
Girona, 25.05.2021
Des de fa una colla d'anys, Axxon va creure en el projecte de l'Escoleta de ... Llegir més >
Campanya "Amb la salut no s'hi juga" creada per HSE 360 exposada a Axxon
Girona, 14.05.2019
El 28 d’abril, vam celebrar el Dia mundial de la Salut i la Seguretat en ... Llegir més >
.jpeg "Fer esport: un motor per al rendiment laboral")
.jpeg "Com podem mantenir els hàbits saludables durant les festes?")
.jpeg "Hàbits saludables que podem incorporar a la nostra rutina")
.jpeg "Alimentar-nos per sentir-nos amb energia durant tota la jornada")
.jpeg "Actius dins de l’empresa: Com podem introduir l’activitat física?")
