Exercicis per afrontar una jornada laboral
14.03.2023, Anna Comet
Com podem afrontar una jornada laboral de 8 hores asseguts/des en una cadira davant de ...
Llegir més >
Aquelles petites coses
Girona, 28.12.2022, Anna Comet
Tenim ganes d'acomiadar l'any amb una petita reflexió. Ni de bon tros, aquest article té ...
Llegir més >
L'activitat física en les diferents etapes de la vida
15.11.2022, Anna Comet
Les persones som éssers en contínua evolució. Des que naixem fins que morim canvien les ...
Llegir més >
Com ha de ser un àpat de jornada partida?
17.10.2022, Anna Comet
Al llarg de l'any hem anat posant de manifestla importància dels hàbits de salut per ...
Llegir més >
Estratègies per no abandonar l'activitat física
20.09.2022, Anna Comet
Durant el mes de març vàrem parlar d'estratègies que ens podien ajudar a iniciar-nos en ...
Llegir més >
El motor de la motivació
16.08.2022, Anna Comet
Sabem bé que la motivació és un dels motors que ens mou per fer coses. ...
Llegir més >
L’activitat física, per què és tan necessària?
18.07.2022, Anna Comet
Si un dia us lleveu i us diuen que hi ha una píndola o un ...
Llegir més >
La importància de dormir
24.05.2022, Anna Comet
Acostumem a donar molt de valor a l'alimentació, a l'activitat física, al descans psicològic i ...
Llegir més >
Per què cal un bon esmorzar abans d’anar a la feina?
19.04.2022
Com en la majoria dels temes relacionats amb la salut i els hàbits saludables, de ...
Llegir més >
Com ens podem iniciar a l’activitat física?
22.03.2022, Anna Comet
Coneixem bé la teoria: fer activitat física i mantenir uns hàbits de vida saludable és ...
Llegir més >
Quins hàbits saludables podem incorporar a la rutina?
07.09.2021
Amb la fi de l'estiu, són molts i moltes els que aprofitem per a canviar ...
Llegir més >
La transmissió de valors i talent a través de l'esport
Girona, 25.05.2021
Des de fa una colla d'anys, Axxon va creure en el projecte de l'Escoleta de ...
Llegir més >
Campanya "Amb la salut no s'hi juga" creada per HSE 360 exposada a Axxon
Girona, 14.05.2019
El 28 d’abril, vam celebrar el Dia mundial de la Salut i la Seguretat en ...
Llegir més >
