El motor de la motivació

 

Sabem bé que la motivació és un dels motors que ens mou per fer coses. Ja siguin coses de feina, de lleure, d'oci, en l'àmbit familiar, social, amb els amics/gues. Si hi ha motivació, per petita que sigui, tot esforç es veu recompensat per la il·lusió i les ganes de tirar endavant un projecte o un repte.

 

Però no sempre podem sentir aquesta motivació de forma natural. Tots/es passem èpoques durant les quals ens costa trobar-ne i no per aquesta raó ens hem de castigar ni sentir-nos malament.

 

La vida, en tots els seus aspectes i vessants, passa per alts i baixos: moments de gran esplendor i èpoques més delicades en què cal posar-hi paciència per tirar endavant.

 

Tenint clar que no sempre podem estar endollats/des i assumint que podem creuar temporades més costerudes hem de tenir clars dos conceptes molt importants:

 

• El primer, que ja l'hem comentat per sobre, no ens servirà de res sentir-nos malament per trobar-nos en una època poc motivadora. Aquells temps en què un/a es lleva per inèrcia, però sense res concret que el/la motivi. Val la pena assumir aquests temps com un aprenentatge i cultivar la paciència.

• El segon, no ens podem quedar estancats en el primer. És cert, sentir-nos malament per no estar motivats/des no ens porta enlloc, però cal que avancem. Segurament, serà complicat, per no dir impossible, passar del 0 al 100 en pocs dies i l'única resultat que obtindrem serà la frustració. Però sí que podem anar buscant petites motivacions, petits reptes, petites il·lusions que ens ajudin a trobar aquella força per voler millorar, per voler aprendre, per voler fer. Potser pensem en fites que poden semblar ridícules, però si som capaços/ces de posar-hi un gram d'il·lusió, ben segur que aconseguirem avançar, pas a pas, cap a temps millors.

 

 

Per tant, no cal que ens centrem en grans fites. Per posar uns exemples:

 

- Un/a periodista no pot pretendre escriure un llibre, l'empresa és enorme i frustrant, però pot començar per escriure petits articles per a la seva pàgina web o blog.

 

- Un/a perruquer/a no cal que pretengui pentinar només núvies, segurament tallant el cabell a nens/es que li entreguin un somriure mentre fa anar les estisores, pot ser gratificant.

 

- Una persona que vol començar una dieta, no cal que canviï de cop tota la seva alimentació, potser deixant de menjar el croissant del matí i afegint una peça de fruita més al dia, s'anirà trobant millor i podrà continuar fent canvis amb el temps.

 

 

Amb tot això el que intentem transmetre és que la motivació serà el que ens farà moure per fer un canvi d'hàbits; per buscar noves feines; per començar o seguir uns estudis que ens ajudin a créixer en l'àmbit laboral; per ser cada dia una mica més competents en el nostre àmbit, per ser més bons/es companys/es de vida, de feina; més bons/es amics/gues; més bons pares o mares... en definitiva, per tenir ganes de llevar-nos cada matí i assumir un dia que, moltes vegades, és feixuc.

 

 

No podem pretendre que aquesta motivació ens vingui regalada, però amb una mica d'imaginació i d'esforç, l'acabarem trobant, fins i tot en èpoques delicades.