En aquestes dates, sempre sorgeix la típica pregunta: “Quins són els teus propòsits pel pròxim any?”. Establir metes pel nou any pot generar certa pressió, però en realitat és una eina valuosa per afrontar l’any amb energies renovades i motivació.
Et preguntaràs, quins beneficis aporta fer una llista de propòsits? En primer lloc, ordenar les teves idees és fonamental per treballar envers els teus objectius. A més, tenir-los per escrit et recordarà constantment quines són les teves metes i et motivarà a aconseguir-les en un temps determinat. Sentir l’emoció de noves oportunitats t’ajudarà a mantenir-te centrat/da en les teves idees i motivat/da per fer-les realitat.
Ara bé, com haurien de ser aquests propòsits?
És essencial que segueixin la metodologia SMART: específics, mesurables, assolibles, rellevants i en un temps determinat. Aquest enfocament no només augmenta les possibilitats d’èxit, sinó que també facilita l’avaluació del progrés al llarg de l’any.
Propòsits professionals
En l’àmbit laboral, establir propòsits és clau per encarar la feina amb motivació i empenta. Definir objectius contribueix a un pla de carrera conscient, identificant oportunitats d’aprenentatge i creixement. En última instància, els propòsits faciliten l’autoavaluació, la millora continua i l’assoliment d’un èxit laboral més significatiu i satisfactori.
Aquests propòsits cal que siguin realistes, i s’han d’enfocar amb un caràcter perseverant per tal de no abandonar-los a mig any.
Algunes idees concretes podrien ser:
En conclusió, fer una llista de propòsits és una tasca que et mantindrà motivat/da per afrontar els nous reptes que l’any et presenti. Prepara’t per un any ple d’assoliments i creixement personal!