Confiança: Competència clau per a l’èxit

La confiança és un element clau que et permet creure en tu mateix i en el teu entorn per aconseguir els propòsits que et marques. Com ja vam parlar fa unes setmanes, aquesta competència va molt lligada amb els beneficis de ser una influència positiva, i envoltar-te de gent que també ho és, perquè faràs que el teu entorn cregui en tu i en ells/es mateixos/es. Per això, és molt important promoure-la en el teu dia a dia, tant en l’àmbit personal com a la feina. En tu mateix/a i en els altres.

 

Tal com diu l’educadora i activista Brittany Packnett a la Ted talk sobre confiança “How to build confidence- and spark it to others”, quan ens falta aquesta competència ens és molt més difícil actuar, ja que pensaments com no puc, és impossible o no m’ho crec, ens acaben enfonsant. A més, a vegades la manca de confiança és conseqüència que potser els objectius que t’has marcat no t’acaben de motivar, ja que aquesta competència ens ajuda a fer que el camí sigui més fàcil: al creure que tenim possibilitats d’arribar on ens proposem ens fa actuar amb més seguretat. Però el problema de fons recau en el fet que subestimem al veure la confiança com una competència desitjable, i no com una de necessària. A més, cal recordar que la confiança en un/a mateix i en els altres és un viatge continu que s’ha de treballar diàriament.

 

Així doncs, veiem com la confiança ens dona la força suficient per fer allò en el que creiem. A la feina, per exemple, et pot ajudar a tirar endavant els teus projectes o idees que d’una altra manera no t’atreviries a exposar. Encara és més beneficiós si treball en equip, perquè al tenir confiança els uns amb els altres resultarà en un ambient més enriquidor amb varietat de punts de vista i idees.

 

La confiança és un viatge, un element que es treballa cada dia, tant en tu mateix/a com en els altres, perquè és molt fàcil de trencar-la. Per això, et volem donar tres consells per poder-la treballar cada dia o quan més ho necessitis! (font: Ted-ED | 3 tips to boost your confidence)

 

1. Pensa en l’èxit. Imagina’t a tu mateix/a un cop ja has aconseguit el que vols o et proposes. Hi ha trucs senzills que ajuden a tenir aquests pensaments, com ara escoltar música amb un ritme ben marcat per a aconseguir una sensació de força i poder i acabar-te a motivant més.
2. Recorda tens la capacitat d’aprendre i millorar. Tingues aquesta mentalitat oberta i creu en la teva capacitat d’adaptar-te durant el camí. Tenir aquest pensament t’ajudarà a encarar-ho tot d’una altra manera, ajudant-te a assolir l’èxit i sobrepassar les dificultats d’una manera més positiva.
3. Assumeix les derrotes. No tot sempre surt a la primera. Prepara’t per sentir NO unes quantes vegades, o bé, trobar-te gent amb diferents maneres de pensar. Que això no t’enfonsi. Pensa que l’escriptora de Harry Potter, J. K. Rowling, va passar per 12 editorials que no van voler el seu treball abans de poder publicar el primer llibre.

 

A més, recorda que sempre és més fàcil quan comptes amb l’ajuda dels que t’envolten, el que fa que la confiança cap als altres també serà vital.

 

Posa en pràctica i millora aquesta competència professional a la nostra web.