Desconnexió digital: com aplicar-la i cuidar els equips

 

Cada vegada més empreses són conscients que cuidar el benestar dels treballadors/es no només és una qüestió de responsabilitat, sinó també per fer que el negoci sigui sostenible.

 

En l’era digital, les empreses cada vegada tenen més dificultats per fidelitzar el talent. Treballar en polítiques de desconnexió digital per garantir que fora de l’horari laboral el personal pugui desconnectar realment de correus, trucades i missatgeria corporativa, és una manera d’afrontar aquest repte.

 

 

Per què és important?

 

La hiperconnexió constant pot derivar en estrès, ansietat i esgotament, afectant directament la salut i el rendiment. Si les persones estan sempre pendents del telèfon o portàtil de la feina, inclús durant les seves vacances, no tenen espai per al descans que necessiten per continuar sent productives en horari laboral.

 

Quan els treballadors/es saben que poden descansar sense la pressió de respondre immediatament, millora la seva motivació, la seva implicació i també la qualitat de la feina.

 

A més, a Espanya, la Llei Orgànica de Protecció de Dades i Garantia dels Drets Digitals (LOPDGDD) ja reconeix explícitament el dret a la desconnexió digital, de manera que disposar d’una política clara ajuda també a complir amb la normativa.

 

 

Què pot fer una empresa per assegurar la desconnexió?

 

• Definir una política interna: establir les franges horàries de disponibilitat i deixar clar que fora d’aquestes hores no cal respondre missatges ni correus.

• Configurar eines digitals: utilitzar respostes automàtiques fora de l’horari laboral o programar l’enviament de correus l’endemà.

• Fomentar la cultura del descans: recordar que la desconnexió és part del rendiment, i que un equip descansat és més eficient.

• Oferir formació i sensibilització: explicar als equips els beneficis reals de la desconnexió i com gestionar millor l’ús de la tecnologia.

 

Implementar una política de desconnexió digital no només és positiu per als treballadors/es, sinó que també millora el clima laboral i la retenció del talent, redueix l’absentisme i reforça la imatge corporativa com a organització responsable.

 

En definitiva, apostar per la desconnexió digital és invertir en un millor futur tant per l’empresa com pel seu equip.